Hai paura di viaggiare da sola e stai cercando consigli per affrontare questa cosa che ti blocca? Sei nel posto giusto! Io sono Federica, oggi viaggiatrice solitaria “zaino in spalla” ma, un tempo, bloccata dalla paura di viaggiare da sola.

In questo articolo voglio darti consigli veramente utili che possano aiutarti ad affrontare la paura di viaggiare da sola e farti finalmente partire all’avventura.

Paura di viaggiare da sola: perché temiamo il viaggio in solitaria

Uscire dalla propria comfort-zone fa sempre paura ma è il passo fondamentale da fare se si vuole crescere e migliorarsi come persone.

Molto spesso, la soluzione per uscire da una situazione di stallo, di disagio o di scarsa autostima è molto più semplice di quello che si può pensare.

Voglio essere sincera con te e non nasconderti che uscire dalla comfort zone significa doversi far carico di una sensazione assurda, una sensazione che a momento sembra quasi abbatterti.

Per vincere la paura di viaggiare da sola non basta prenotare biglietto e alloggio. Questo non sarà sufficiente a darti la motivazione per partire, per vincere la paura. Ci vuole di più! Hai bisogno di una motivazione forte. Devi aver voglia di cambiare, di evadere, di prenderti o (riprenderti) la libertà e la vita. Devi voler crescere, vivere esperienze uniche e arricchire cuore e mente

Ne hai bisogno perché nel primo viaggio, quando avrei passato i controlli di sicurezza in aeroporto, sarai completamente sola. Sarà in quel momento che le tue paure busseranno alla porta.

Hai preso paura delle mie parole? Non averne. Se ci sono riuscita io puoi benissimo farlo anche tu. Te lo assicuro.

Continua a leggere perché, davvero, quando avrai vinto la paura di viaggiare da sola, scoprirai che tutto questo è una vera figata!

paura viaggiare da sola

Viaggiare da sola? Ecco quello che potresti sperimentare

Per una persona forte è facile fare il passo, fare “armi e bagagli” e partire. Diversamente, se sei stata abituata a stare con la gente e tra la gente, molto probabilmente avrai difficoltà a mollare tutto e a dare forma a quel tuo sogno di esplorare il mondo in solitaria.

Come te conosco bene la paura di viaggiare da sola, la paura del “e se non ci riesco” e del “e se mi succede qualcosa”?

Ho sperimentato sulla mia pelle queste sensazioni quando ho compiuto, piena di fobie e paure, il mio primo viaggio in solitaria in Svizzera. Ricordo che al momento della prenotazione ero iper gasata e felicissima di me. Con il passare del tempo, mano mano che la data X si avvicinava, ero sempre più tesa.

Il giorno della partenza ero in palla totale. Non capivo dove dovessi andare, quale fosse il percorso da seguire (era la mia prima volta per tante cose) e andai in totale difficoltà. Quando passai il varco di sicurezza in aeroporto provai un mix tra adrenalina (per quello che avevo appena fatto) e tensione. 

Più passavano i minuti e più mi sentivo agitata fino a quando, atterrata a Basilea realizzai quello che avevo appena fatto. Ci ero riuscita! Avevo vinto la mia paura!

Paura di viaggiare da sola: ecco i consigli che funzionano 

Come ci sono riuscita io, te lo assicuro, anche tu puoi vincere la tua paura di viaggiare da sola. Quello che devi fare è molto semplice, credimi. Di seguito puoi trovare i consigli che funzionano veramente e che ti aiuteranno a vincere le tue insicurezze.

  1. Se hai paura di viaggiare da sola, inizia scegliendo una meta vicino a casa. In questo post “Il primo viaggio da sola dove andare: inizia da casa tua”  ti spiego perché scegliere una meta vicino a casa può esserti di enorme aiuto.Devi sapere che, nella maggior parte dei casi, la paura di viaggiare da sola è legata alla tua “Comfort-zone” e non alla meta del viaggio. Il moto migliore per “sbloccarti” è proprio quello di sperimentare un viaggio in una grande città vicino a casa.


    All’apparenza può parre una cosa banale ma, ti assicuro, per la tua mente sarà una grandissima conquista. Sarà la spinta di cui hai bisogno per credere in te.


    Scegli una città vicina a dove abiti, prenota il biglietto del treno e parti. Perché una città vicina? Perché psicologicamente ti aiuterà moltissimo in quanto la tua mente si aggrappa all’idea che “se dovesse succedere qualcosa sono vicino a casa, qualcuno potrebbe venire a salvarmi”.

  2. Memorizza bene il concetto che “se succede qualcosa basta chiamare le forze dell’ordine”. Se ti stai facendo una risata, aspetta. Io stessa ancora oggi, nonostante i numerosi viaggi che ho compiuto da sola, in talune situazioni di difficoltà continuo a ripetermi questo mantra.

    Hai paura di perderti? Non preoccuparti. Chiama il 112 (numero unico europeo) e chiedi aiuto. Hai paura che qualcuno possa infastidirti? Chiama il 112, le forze dell’ordine sono pronte per aiutare chi è in difficoltà. Se ti senti seguita prendi in mano il telefono e componi il numero di emergenza o quello di un’amico che sai può aiutarti. Restare al telefono, specie se con la Polizia, dissuaderà qualsiasi malintenzionato. 

    Devi ricordarti che le forze dell’ordine esistono sia per arrestare i delinquenti ma anche per supportarti in caso di difficoltà. In Italia e tanto più all’estero. 
  3. Programma per tempo le zone che vuoi visitare e informati sui luoghi sicuri o eventuali zone da evitare. Sfrutta i gruppi Facebook (anche di viaggiatrici solitarie) per sapere quali sono le eventuali zone da evitare (o le ore in cui è meglio non andarci). Durante il tuo soggiorno evita di comunicare agli sconosciuti il posto dove alloggi o i tuoi orari di partenza/arrivo.
  4. Assicurati di avere sempre internet a disposizione per poter avere sempre accesso alle informazioni utili  e per avere la sicurezza di poter comunicare sempre con qualcuno. Ne ho parlato in questo articolo “Consigli di viaggio: usare internet all’estero”

Conclusione

Viaggiare da sola è qualcosa di semplicemente unico, un’esperienza che tutti dovrebbero vivere almeno una volta nella vita. Vincere la paura di viaggiare da soli, significa regalarsi un esperienza unica in grado di generare emozioni che rimarranno impresse in maniera indelebile nella tua mente. Credi in te stessa, abbi fiducia nelle tue capacità e nella bellezza del mondo e della vita. Non privarti di questa fantastica opportunità. Lasciati andare al flusso della vita e regalati una delle esperienze più belle che puoi vivere. 

Buona vita